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Macchia Antonini  

lunghezza km 1   accompagnatore obbligatorio  
tipo di tracciato sterrato   parcheggio libero ai bordi della strada  
dislivello m. 4  
pendenza media 0.8%   		attrezzatura consigliata guanti e mantellina  
difficoltà facile   punto di partenza Sepolcro della Macchia Antonini  

Lasciata l'automobile nei pressi del sepolcro della Macchia Antonini, si prosegue scendendo per un breve tratto lungo la strada asfaltata  in direzione di Crespole fino a incontrare la deviazione a destra per il laghetto. Un tratto sterrato, limitato da una siepe, conduce dapprima al lago , quindi lo costeggia compiendo l'intero  perimetro.

Percorso vita  -  palestra verde  

dislivello salita m. 40   lunghezza km. 1.6   tipo di tracciato: sterrato  

 Il tracciato  comincia dal laghetto, lo aggira a destra e dopo il breve tratto sale a destra sulla mulattiera che raggiunge rapidamente il crinale; lo percorre per 200 metri circa ricollegandosi infine alla strada che scende nuovamente al sepolcro. Alcuni anni fa la Comunità Montana aveva installato un "percorso vita (o salutare)" per fare ginnastica all'aperto con attrezzi e cartelli di propria produzione, oggi purtroppo ne rimangono solo alcuni.
Il percorso non richiede particolari doti fisiche in quanto ognuno può dosare gli esercizi in base al proprio allenamento.  

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